반응형 왼손다이어트1 이태성 왼손 다이어트 감량 방법 왼손 다이어트라는 방법이 있습니다. 다소 특이한 다이어트 방법입니다. 음식을 제어하는 것이 다이어트의 기본임을 생각해서, 그 음식을 제어하기 위해서 행동을 제어하는 방법입니다. 왼손으로 어떻게 다이어트를 할 수 있는지 알아보겠습니다. 왼손 다이어트 이태성 감량 방법 1. 왼손 다이어트 방법 왼손 다이어트란 오른손잡이가 왼손으로 음식을 먹으며, 식사량을 조절하는 방법입니다. 오른손잡이가 왼손으로 음식을 먹으면 당연히 잘 집지 못하게 되고, 이로 인해 먹는 음식량이 줄어들게 됩니다. 특히 이때 얇은 젓가락을 사용하면 효과가 극대화 됩니다. 이렇게되면 젓가락질이 서툴기 때문에 음식을 조금씩 먹게 되고, 천천히 먹게 됩니다. 사람이 공복감이 해소되는 시간인 10~15분 정도 지날 때까지 시간을 끌 수 있기 때문.. 2021. 3. 11. 이전 1 다음 반응형