반응형 커피와녹차의다이어트 효과1 커피와 녹차의 다이어트 효과 우리가 가장 많이 마시는 음료는 아마 커피와 녹차가 아닐까 합니다. 물론 물을 제외하고 말이죠. 저 같은 경우는 커피는 하루 3잔 정도 마시고 있고, 녹차는 1잔 정도 마시고 있습니다. 너무 많이 마시는 것 같긴 하지만, 이미 너무 익숙해져 버린 식생활이라 쉽게 바꾸기가 힘들죠. 그래서 오늘은 우리가 흔히 마시는 대표적인 음료인 커피와 녹차에 숨겨진 다이어트 효과에 대해서 알아보려고 합니다. 커피와 녹차를 꾸준히 마시는 것만으로도 다이어트 효과가 있다고 하니, 구체적으로 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하죠. ^^ 커피와 녹차에 숨겨진 놀라운 다이어트 효과 모닝커피, 식후 커피, 티타임 커피까지 커피는 우리에게 너무도 친숙한 음료입니다. 이제 커피 없는 삶은 생각하기 힘들 정도이죠. 녹차는 어떻습니까. 녹.. 2021. 3. 19. 이전 1 다음 반응형